BaLiQi &
Berührungs-Meditation
Ankommen. Entspannen. Berührtsein.
BaLiQi: Eine Massage zur inneren Balance
Erlebe eine wunderbare Massagekomposition, kreiert für eine tiefe Berührung deiner Sinne.
Die BaLiQi Massage ist eine wunderbare Massagekomposition, kreiert für eine tiefe Berührung deiner Sinne. Sie lebt vom Wechselspiel sanfter Streichungen und kraftvoller Sequenzen und hat das Potenzial, uns Menschen auf allen Ebenen zu berühren. Mit liebenden Händen werden heilsame Räume erschaffen, die dich entspannen und bei dir selbst ankommen lassen.
Elemente der Balinesischen Massage (Ba), der Breuss Massage, der klassischen Rückenmassage, der Meridian-Massage und vor allem der hawaiianischen Loomi-Loomi Massage (Li) verschmelzen durch eigens entwickelte Übergänge zu einem einzigartigen FLOW, der sich über die gesamte Massagezeit erstreckt. Dieser Berührungsfluss nimmt dich mit auf eine Reise durch deinen Körper hin zu deiner Seele und unterstützt den Fluss deiner Lebensenergie (Qi) auf sanfte Art und Weise.
Die Massagegriffe der BaLiQi variieren von klassisch kräftig, über liebevoll sanft bis hin zu zärtlich sinnlich. Massiert wird mit angewärmtem Öl, auf Wunsch auch mit Aromaöl, in einem stimmungsvollen und ruhigen Ambiente. So bleibt der Alltag schnell hinter dir und der Weg wird frei für eine wundervolle Auszeit in Verbindung mit dir selbst.
Wirkungungsmöglichkeiten der BaLiQi Massage
Je nachdem, was du mitbringst und welchen Zugang du zu den verschiedenen Ebenen unseres Daseins hast, wirkt die Massage zu unterschiedlichen Anteilen auf der körperlichen, der seelischen oder der geistigen Ebene.
So können sich neben körperlichen Effekten durch die lange Berührungszeit auch tiefsitzende Blockaden energetischer Natur lösen oder Themen ins Bewusstsein dringen, die bislang tief verborgen waren.
Durch die Aktivierung der Körperweisheit ist es unter Umständen möglich, neue Aspekte zur Lösung von Fragestellungen zu erspüren, die der Kopf schon lange hin und her wälzt. Und auch Transformationsprozesse können angestoßen und unterstützt werden
Wirkungsmöglichkeiten im Einzelnen
- Entspannung für Körper, Geist und Seele
- Vitalisierung
- Stärkung des Immunsystems
- Lösung von Verspannungen
- Vorbeugung von Überlastungen
- Entgiftung auf körperlicher und seelischer Ebene
- Aktivierung der Selbstheilungsprozesse
- Steigerung des Körperbewusstseins
- Verbesserung der Selbstwahrnehmung
- Verbindung von Körper, Geist und Seele
- Transformation
- Ankommen bei dir selbst
Doch abgesehen davon, was sich bei dir persönlich zeigen mag, eines ist gewiss:
Die Massage ist auf jeden Fall ein intensives Körpererlebnis und eine wohltuende Zeit in Verbindung mit dir selbst!
Berührungs-Meditation: Ein Massageritual zur Stille
Ankommen bei dir, im Hier und Jetzt, in diesem Augenblick.
Die „Berührungsmeditation“ ist ein Massageritual, bei dem sich die positiven Aspekte von körperlicher Berührung und Meditation zu neuen Dimensionen vereinen.
Berührung: Sich Spüren. Entspannen. Regenerieren. Berührt sein.
Meditation: Den Geist beruhigen. Die Konzentration fördern. Die Ebene wechseln. Bewusst sein.
In entschleunigender Langsamkeit und liebevoller Präsenz widme ich dir meine volle Aufmerksamkeit und konzentriere mich voll und ganz auf den gegenwärtigen Moment. Dein Fokus als Empfangende/r liegt alleinig darauf, den Händen nachzuspüren, die dich berühren. Dabei erlebst du nährende körperliche Berührung und hast gleichzeitig die Möglichkeit, in tiefe Meditation zu gehen. Der Geist beruhigt sich, der Körper entspannt, die Seele blüht auf.
„Und wenn du denkst, du bist langsam, halbiere deine Geschwindigkeit“
Die Bewegungen meiner Hände sind fließend und sehr langsam. Es kommen nur wenige verschiedene Massagegriffe zum Einsatz, die jeweils zehn bis fünfzehn Minuten ausgeführt werden, bevor ein sanfter Griffwechsel erfolgt. Der Druck bleibt durchgehend gleich und wird mit dir als Empfangender/m abgesprochen.
Die Schlichtheit der Massage-Technik wird bei der Berührungsmeditation bewusst eingesetzt, um das Loslassen und Sich-Hingeben zu erleichtern für mehr Tiefe im Erleben, Spüren und Sein.
Exkurs Berührung
Berührung ist eines der grundlegendsten Bedürfnisse von uns Menschen und so wichtig wie der Sonnenschein. Nahrung ist notwendig, aber Berührung ist das, was uns am Leben erhält.
Für unsere Zufriedenheit spielt bei der körperlichen Berührung die Qualität eine besondere Rolle. Denn nur bei langsamen und sanften Berührungen werden die c-taktilen Fasern in unserer Haut angesprochen, was den Parasympathikus aktiviert und zu einer Ausschüttung des Glückshormons „Oxytocin“ führt. In der Folge kommt es zum Abbau von Stresshormonen und der Verlangsamung von Atmung und Herzschlag. Der Körper entspannt und kann regenerieren.
Berührung findet allerdings nicht nur auf der körperlichen, sondern auch auf der emotionalen und sozialen Ebene, statt. Die Mehrdimensionalität von Berührung spielt wohl die zentrale Rolle für das menschliche Wohlbefinden auf allen Ebenen.
Die körperliche Komponente „berühren“, die emotionale Komponente „berührt-sein“ und die soziale Komponente „berührt-werden“ sind untrennbar miteinander verbunden und bedingen sich gegenseitig.
Achtsame Berührungen auf diesen drei Ebenen setzen deshalb einen nährender Kreislauf aus Berührung, Berührtsein und Berührtwerden in Gang, der für uns Menschen als soziale Wesen essentiell für unsere körperlich-seelisch-geistiges Gesundheit ist.
Was kann weniger sein und was mehr als eine einfache Berührung einer Hand?
Walter Whitman, amerikanischer Dichter
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